鸡蛋松饼–美味早餐鸡蛋松饼杯

鸡蛋松饼Recipe
Breakfast 鸡蛋松饼Recipe

简单,可冻结的早餐鸡蛋松饼,适合忙碌的早晨!

这些美味的鸡蛋被蛋白质包裹着,并充满了培根,奶酪和菠菜的风味。

对于忙碌的人们来说,它们是理想的无障碍,便携式,健康的早餐选择。

这些鸡蛋松饼中的碳水化合物含量低,使其成为酮类等低碳水化合物饮食者的绝佳餐食选择。

其中两个将充满您的胃,提供能量并满足您的美味渴望。最重要的是,它们很容易制作,非常适合做饭。

寻找可冷冻的饭菜?制作完成后,将其单独包装,即可轻松享用无准备的早餐。继续前进,冷冻它们,然后将它们放入微波炉或烤箱烤面包机中加热并享用吧!

Breakfast 鸡蛋松饼Recipe
早餐鸡蛋松饼

您还可以与其他美味的混合食物创建无尽的变化。罗勒,樱桃番茄和帕玛森芝士组合赋予了意大利很棒的风味。香辣香肠切成薄片的蘑菇提供了最令人上瘾的刺激。

如果您是素食主义者,则可以不用肉做鸡蛋松饼。甜椒片和羽衣甘蓝片是增加这些鸡蛋松饼超级食品能力的一种简单方法。

不管您选择哪种混合食品,蛋松饼的基本配方都保持不变。创建鸡蛋混合物,将其倒入松饼罐中,并烘烤最多20分钟。锅盖变成金黄色且鸡蛋混合物完全煮熟后,您可以将其从烤箱中取出并冷却几分钟。

待它们冷却后,您可以将它们存放在冰箱中,制成可冷冻的早餐。或者,您可以将它们放在冰箱中几天。

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